深い呼吸と穏やかな動きで導く心身の調和
リトルプリンススポーツパークが展開するプログラムでは、深い呼吸とともに身体を動かすことで自律神経に働きかける穏やかな内容を取り入れており、緊張やストレスを手放して内側からゆるむような感覚を大切にしています。忙しい毎日のなかで感じる疲れや心のざわつきに気づいたとき、呼吸法やポーズを通じて自律神経や内側のバランスに働きかける時間が自分を見つめ直すきっかけにもつながります。深い呼吸と連動したポーズは見た目だけでなく内側の安定感にもつながり、継続することで心身の変化を実感しやすくなります。ヨガを通じて整った状態へ導く時間は単なる運動としてではなく自分の内面と向き合う大切なプロセスとも言えます。
初めての方や運動が久しぶりの方にも無理なく取り組めるよう、経験豊富なインストラクターが一人ひとりの状態に合わせてサポートしており、静かな空間で自分だけの時間を安心して過ごせる環境を整えています。プログラムには姿勢の歪みや身体の使い方を見直す体幹トレーニング要素も含んでおり、日常生活に活かせるような動きの習得を目指しています。日々の疲れを癒やしながらより快適に、よりしなやかに過ごせるよう丁寧なレッスンを提案しており、年齢や運動経験を問わず参加できる内容になっています。
専門資格を持つスタッフによる質の高い指導体制
リトルプリンススポーツパークには、理学療法士をはじめとする専門資格を持つスタッフが在籍しており、身体の構造や癖に基づいた的確なアドバイスができる環境が整っています。全米ヨガアライアンスRYT200、イシュタヨガ認定インストラクター、mindfulness TT、キネシオテーピングトレーナー、健康経営アドバイザー、JCCAベーシックインストラクターなどの保有資格を持つインストラクターが在籍し、それぞれの専門性を活かしたレッスンを展開しています。肩こりや腰の違和感、姿勢の癖に悩む方にも、ご自身の身体に合った選択ができるよう多彩なレッスンを用意しており、運動量を抑えた内容からじっくり取り組むアクティブな内容まで幅広く対応しています。
それぞれの得意分野を活かしながら日々の変化に柔軟に対応できるよう工夫を重ねるスタッフが揃っており、心地よく身体を動かす豊かな時間を提供しています。経験豊富なインストラクターがそれぞれの身体に寄り添いながら無理のない動きを提案し、安心して取り組める環境を整えており、長く続けるほどに変化を感じていただけるよう丁寧にサポートしています。ヨガに加えて体幹強化や姿勢改善を目的としたピラティスや心身の自律神経にフォーカスするプログラムも提供し、ストレッチで可動域を広げながら体幹を意識した動きに導くことで根本的な身体の使い方を見直すサポートを実現しています。
圏央鶴ヶ島ICから数分の好立地と快適な施設環境
リトルプリンススポーツパークは、交通ネットワークの要衝である圏央鶴ヶ島ICから車で数分という立地に位置し、国道468号が近くを通っているため車での移動が中心の方にも通いやすい環境が整っています。敷地内には広々とした無料駐車場が100台以上完備されており、車の出し入れもしやすくストレスを感じにくい環境となっています。川越市内はもちろん、鶴ヶ島市や坂戸市など周辺地域からもスムーズに通える立地にあり、道順がわかりやすく初めての方でも安心して足をお運びいただけます。混雑を気にせず自分のペースで通えるため、時間に余裕を持ってレッスンを楽しめます。
鏡張りの開放的なスタジオには冷暖房が完備されており、外部の気温や季節に左右されることなくリラックスして集中しながら一年中ヨガ&ストレッチをお楽しみいただけます。静かな住宅街に佇むスタジオは、移動の疲れを引きずることなくレッスンに集中しやすい環境が整っており、無理のない継続につながっています。川越という落ち着いた地域に根ざしたスタジオとして、周辺エリアからの移動がしやすく送迎やお出かけついでにも立ち寄りやすい環境となっており、静かに過ごせる空間と便利なアクセスが両立しているからこそ長く続けたいという気持ちにも自然につながっています。
目的に合わせて選べる多様なプランと手頃な料金設定
リトルプリンススポーツパークにおける料金プランは、マンスリー2(月2回)税込4,280円、マンスリー4(月4回)税込6,600円、フリープラン(受け放題)税込7,980円となっており、自分のペースに合わせて選択できる柔軟性があります。身体の状態や目的に応じて無理なく選べるよう多様な内容のレッスンメニューを用意しており、自分の身体に合わせた動きを取り入れることで心身のリズムが穏やかに整っていきます。ワンコイン体験(税込500円)も提供しており気軽に始められる環境が整っています。体験当日入会の申込で入会金0円となるキャンペーンを実施しており、初めての方でも安心してスタートできる体制です。
営業時間は月曜日9:00-15:30(祝日の場合は18:00まで)、火曜日から金曜日9:00-22:30、土曜日7:30-22:00、日曜日7:30-21:00となっており、幅広い時間帯でレッスンを受けられる体制を整えています。運動量やテーマの異なる内容を多数取り揃え、年齢や経験を問わずご自身に合ったものを選択していただけます。呼吸を深めながら行うプログラムは無理のない範囲で継続しやすく体幹や姿勢のバランスにもやさしく働きかけます。ヨガの動きに加えて姿勢や体幹にアプローチできるストレッチや呼吸法も取り入れ、リフレッシュや集中力の向上を目指したプログラムもご用意しています。
