豊富なサービスで実現する、身体の内と外からのトータルアプローチ
加圧トレーニングSIZEは、名古屋市昭和区においてパーソナルストレッチ・スポーツマッサージ・岩盤エクササイズ・エステ（フォースカッター）・加圧トレーニングという5種類のサービスを一つの施設で提供し、目的や体調に合わせた複合的なアプローチで理想の身体づくりを支援しています。2026年に導入したフォースカッターは、2種類のラジオ波で身体の深部と表面を温め、吸引とEMSを組み合わせることで脂肪燃焼・セルライトケア・ボディラインの引き締めを同時に促進する最新エステ機器です。
岩盤エクササイズでは特許取得済みのEMSと岩盤浴マットを組み合わせた独自プログラムを30分取り入れるだけで体温上昇・代謝促進・免疫力の活性化が期待でき、運動が苦手な方でも気軽に取り組める内容となっています。スポーツマッサージは全身のコリや張りをケアし、トレーニング後のリカバリーから単独のメンテナンス利用まで対応しており、名古屋でリピーターが続出する人気メニューとなっています。
17年の積み重ねが証明する、加圧トレーニングの専門性と信頼
KAATSU JAPAN認定加圧インストラクターの資格を持つトレーナーが17年間にわたって指導実績を積んできた加圧トレーニングSIZEは、低負荷・短時間で高い効果を引き出す加圧トレーニングの本質を熟知した専門施設です。加圧だけでなく、オールインワンスミスマシンやトレッドミルといった本格マシンも導入することで、ボディメイクから有酸素運動まで幅広いトレーニングニーズに一貫して対応しています。
弱い筋肉を集中的に鍛えるプログラム設計と、使う筋肉を意識しながら進める正しいフォームの指導を組み合わせることで、初回から効果を感じやすい体験を提供しています。さらに希望者にはカロリー計算を踏まえた具体的な食事アドバイスも行い、トレーニングと食事管理の両輪で着実な変化を生み出す環境を整えています。
お客様の目標から逆算した、きめ細やかなオーダーメイド指導
加圧トレーニングSIZEでは、悩みや目標のヒアリングに加え、実際に身体の強みと弱みを確認したうえで一人ひとり異なるメニューを組み立てる完全オーダーメイドの指導スタイルを採用しています。ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・体力向上と目的が異なっても、幅広い年齢層のお客様それぞれに合ったプログラムで対応できるのは、長年の経験と多彩なサービスラインナップがあってこそです。
10年後・20年後も若々しく美しい身体を目指した長期的な視点での指導を重視しており、週1〜2回という継続しやすいペースを基本に提案しています。初めての方には体験コースを用意して、施設の雰囲気やトレーナーとの相性を事前に確かめてもらうことで、安心してスタートできる仕組みを整えています。
アットホームな雰囲気と利便性が融合した、居心地のよい空間
加圧トレーニングSIZEの店内は無垢材を活かした温かみのある内装で統一されており、落ち着いた雰囲気の中でトレーニングに集中できる環境が整っています。岩盤エクササイズとエステ専用のプライベートルームを別途設けることで、女性の方も周囲を気にせず安心して利用できる配慮がなされています。
御器所駅から徒歩約5分・環状線沿いの好立地に加え、近隣専用駐車場を2台完備し、仕事帰りや休日のリフレッシュにも気軽に立ち寄れます。水素水サーバーの無料利用や長袖ウェア・ドリンク容器の貸し出しなど手ぶらで通いやすいサービスも充実しており、お客様同士の仲の良いアットホームな雰囲気が継続的な通いの原動力になっています。
