2026-01

「習い事を始めたいけど、お金と時間が不安」――そんな大学生に向けて、目的・予算・通いやすさの3軸で“迷わない選び方”を提案します。文部科学省調査では大学生の平均アルバイト時間は週10時間前後と言われ、学業と両立できる設計が現実解です。まずは...

「韓国語を習いたいけど、どの教室が自分に合うの？」――料金や通いやすさ、オンラインの続けやすさまで迷いは尽きませんよね。総務省の社会生活基本調査では学習・自己啓発の参加率が上昇傾向にあり、語学は継続で差がつく分野です。だからこそ、目的と学び...

50代、体力や時間に不安があっても、今から始める習い事は遅くありません。厚生労働省の調査では、週150分程度の中強度運動が生活習慣病リスクの低下に役立つと示されています。ヨガや太極拳なら1回45〜60分・週1〜2回から無理なく始められ、肩こ...

「刀を握ってみたいけど、運動が苦手」「危なくない？道具は必要？」——そんな不安、よく聞きます。殺陣は立ち回り・間合い・所作・安全意識を軸に進むため、初回から無理なく始められます。多くの教室で体験は約60〜90分、料金は2,000〜5,000...

「習い事を始めたいのに、月謝や道具代、交通費まで考えると踏み出せない…」という方へ。家計調査では教育・娯楽関連の支出が家計を圧迫しがちですが、図書館や公園、無料動画を使えば月0円からでもスタートできます。実際、図書館のイベントは多くの自治体...

「ダンスを習わせてみたいけれど、月謝や送迎、続くか不安…」という保護者の声を多く聞きます。実際、週1回60分の基礎レッスンでも心肺機能の向上や協調性の育成が期待でき、学校行事での自信にもつながります。さらに、3か月ごとの小目標を区切ると継続...

「もう少し続けるべき？それとも今がやめ時？」——子どもの習い事で、多くの保護者がつまずくのはこの判断です。スポーツ庁の調査では小学生の約半数が週2回以上の運動系活動に参加しており、放課後の時間は限られています。通学・宿題・睡眠のバランスが崩...

「子どもに合う？大人でも遅くない？」――そんな迷いに寄り添い、目的別に“続けやすい始め方”を整理しました。トランポリンは全身を使う有酸素×筋力運動で、研究では跳躍運動がバランス能力や心肺機能の向上に役立つことが示されています。安全面や費用、...

「ピアノって本当に習わせる価値あるの？」――費用や練習の継続、家に楽器がない不安まで、親御さんの悩みはつきません。実は、鍵盤演奏は「聴く・見る・指を動かす」を同時に使うため、作業記憶や注意の切り替えが鍛えられ、短期では読譜力や集中の持続、長...

ピアノの習い事、結局いくらかかるの？と迷っていませんか。相場は月2〜4回で月謝約6,000〜12,000円、1回あたり2,000〜7,000円が目安です。入会金0〜5,000円、教材費は月2,000〜3,000円、年1回の発表会費は5,00...

「興味はあるけど、未経験でも大丈夫？」そんな不安に寄り添いながら、ソフトテニスの魅力と始め方をギュッとまとめました。学校部活で競技人口が多いソフトテニスは、柔らかいボールで怪我リスクが低く、ラリー成功の体験が早く得られるのが特長です。運動が...

「親子でできる習い事、何から選べばいい？」と迷う方へ。月謝や送迎の負担、子どもの興味の浮き沈み、教室の安全面など、始める前の不安はつきものです。実際、文部科学省の調査では小学生の放課後活動参加率は高い一方、継続のカギは「家庭の関与」と報告さ...